Start cursus GRIP en GLANS

20-Mei-2016
Cursus GRIP en GLANS start op 31 mei 13.30 tot 16.00 uur.

Data: 31 mei, 7 juni, 14 juni, 21 juni,28 juni, 1 juli.

U bent actief bij een instelling, een vereniging, een stichting, een organisatie, de kerk of een onderneming.

Betaald of onbetaald. U voelt zich verantwoordelijk en u bent solidair met uw collega’s. U laat ze niet gauw in de steek. Of u bent mantelzorger en altijd alert op het welzijn van degene voor wie u zorgt.

Iedereen adviseert u goed voor uzelf te zorgen, zeker als u váák klaar staat voor een ander. Nu is gericht zijn op de ander een hele goede zaak, ervoor zorgen dat uw eigen bron van energie niet uitgeput raakt, is een éven goede zaak maar moeilijker uit te voeren.

In de cursus GRIP en GLANS kunt u zich hierin oefenen door uw netwerk te verbreden en door bewustwording van uw eigen kracht. Met de kennis en vaardigheden die we opdoen tijdens deze cursus, zijn we voorbereid én in staat anderen een hand te reiken en zelf in balans te blijven.

Meer informatie kunt u vinden op www.gripenglans.nl, waar garant wordt gestaan voor de kwaliteit van deze door wetenschappelijk onderzoek ontwikkelde cursus.

Onderwerpen die u in de cursus GRIP & GLANS kunt verwachten.

Wij werken met een GLANS-schijf te vergelijken met de schijf van 5 voor voeding, maar wij zoeken in de cursus samen naar een balans voor ons sociale en emotionele welzijn. We leren kijken naar voldoende reserves op de verschillende gebieden van Gemak en gezondheid, Leuke en lichamelijke activiteiten, Affectieve relaties, Netwerken en nuttige bezigheden en onze Sterke punten. We oefenen met elkaar hoe wij onze eigen doelen kunnen waarmaken. Ook oefenen wij communicatie vaardigheden.

Enkele ERVARINGEN van onze cursisten na het volgen van de eerste GRIP & GLANS cursus in Volendam.

Ik ben meer bewust van mijn eigen handelen geworden.

Ik ben meer bewust van wat ik al heb.

Ik kan nu mijn negatieve denkwijze positief ombuigen.

Ik kan mezelf positief bekrachtigen.

Ik kan mijn wensen uit laten komen door een concrete doelstelling te formuleren en een stappenplan te maken.

De cursus omvat 6 wekelijkse groepsbijeenkomsten van maximaal 10 personen onder leiding van 2 docenten/coaches

Voordat de cursus begint is er eerst een individueel gesprek op afspraak waarin wij elkaar al wat leren kennen.

Na ongeveer 10 weken is er één vervolgbijeenkomst om alle informatie en opgedane vaardigheden nog eens op te frissen.

De cursus wordt gegeven in de ARK te Volendam.

Materialen, koffie en thee zijn inbegrepen in de prijs van 95 euro per deelnemer.

Sciukri Veerman, docent Grip&Glans   muda_v@hotmail.com,  mob. 0627221458

Agaath van den Hogen, docent/coach   agaathvdhogen@planet.nl, tel. 0299365291